Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2023
|
60,3 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2023:
|
907 kcal
|
Fett: 42,45g | Prot: 41,26g | Kolh.: 91,82g.
Frukost: Alpura Leche Deslactosada, Granvita Avena 100% Natural e Integral. Lunch: Queso Oaxaca, Jitomate, Aguacate, Bimbo Medias Noches, FUD Salchicha de Pavo (50g). Middag: Gamesa Hotcakes Tradicionales. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElenaTavZ 's vikthistorik
|