Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2023
|
72,8 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2023:
|
235 kcal
|
Fett: 8,25g | Prot: 5,00g | Kolh.: 36,50g.
Frukost: Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Nature's Path Coconut Chia Granola, Wawona Organic Daybreak Blend, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries. mer...
|
Ökar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|