Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2023
|
62,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2023:
|
1118 kcal
|
Fett: 62,12g | Prot: 51,03g | Kolh.: 94,78g.
Frukost: Nopales, Parma Jamón De Pierna York, Café, Fresas, Sanissimo Salmas (Paquete). Lunch: Coliflor, Verdolagas, Picadillo, Tomate Verde, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Middag: Palmitos, Vegetalistos Zanahoria Rallada, Lechuga, Aceitunas Negras, Aguacate, Mr. Lucky Palitos de Apio Orgánico. Snacks/Annat: Danone Vitalinea sin Azúcar Fresa, Danone Vitalinea Triple Cero Frutos Amarillos. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kampantingak 's vikthistorik
|