Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2023
|
63 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2023:
|
1206 kcal
|
Fett: 43,36g | Prot: 45,90g | Kolh.: 165,97g.
Frukost: Huevo Frito, Palta, La Selecta Pan Blanco Molde Sándwich , Colun Leche Semi Descremada, Copacabana Cafe. Lunch: Piña, Super Pollo Tuto Corto, Carozzi Espirales, Pepino (Pelado), Tomate Verde. Snacks/Annat: Soprole Sémola con Leche, Uva. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daniela alcalde 's vikthistorik
|