Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2023
|
90,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2023:
|
1534 kcal
|
Fett: 70,41g | Prot: 81,05g | Kolh.: 139,50g.
Frukost: Rapsöl, Ei, Alnatura Roggen Vollkorn, Cocktailtomaten. Lunch: Äpfel. Middag: SPAR Feine Küche Palatschinken , Erdbeermarmelade, Senf, Kürbiskernöl, Nature's Gold Rote Kidney Bohnen, Rispentomaten, Gelbe Paprika, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Balsamico, Jungzwiebel, SPAR Vogerlsalat. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|