Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2023
|
53,5 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2023:
|
1015 kcal
|
Fett: 39,53g | Prot: 42,94g | Kolh.: 108,08g.
Frukost: Ikan Tongkol, Leci, Sour Sally Black Sakura, Pisang, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Kacang Almond, Lotus Biscoff Creamy Spread, Nasi Putih, Kartika Sari Chocolate Stick. Lunch: Air Kelapa, Chitato Lite Rumput Laut. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
prisiliasarah 's vikthistorik
|