Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2023
|
86 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2023:
|
5188 kcal
|
Fett: 294,32g | Prot: 252,14g | Kolh.: 396,42g.
Frukost: Гречка Отварная, Мираторг Шведские Фрикадельки, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: FARШ Брянский Парень. Middag: Lay's Чипсы Куриные Крылышки Барбекю. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaasiliy21 's vikthistorik
|