Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2023
|
66,7 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2023:
|
479 kcal
|
Fett: 22,40g | Prot: 33,64g | Kolh.: 32,30g.
Frukost: Куриное Филе Вареное, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Кофе (из Молотых Зерен), Вятушка Молоко 2,7%, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке, НК Сити Творожный Крем Сливочный Кезешлосс 60%, Помидоры. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Вольха Ред 's vikthistorik
|