Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2023
|
61,1 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2023:
|
611 kcal
|
Fett: 9,87g | Prot: 19,16g | Kolh.: 106,41g.
Frukost: Елизавета Хлеб Вафельный, Лента Мед Липовый, Фермерское Подворье Молоко 3,2%. Lunch: Frustyle Красный Апельсин, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Middag: Бондюэль Молодой Горошек, Сочинский Хлебокомбинат Бородинский Хлеб, Сливочное Утро Сыр Голландский 45%, Лента Яблоко. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
devchonka_na_diete 's vikthistorik
|