Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2023
|
62,5 kg
Tappat hittills: 31,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2023:
|
1669 kcal
|
Fett: 72,45g | Prot: 115,55g | Kolh.: 142,57g.
Frukost: Блин цз с творож-фрукт начинкой. Lunch: Вареное Яйцо, Троекурово Бедро Куриное, Сметана 15%, Винегрет без Масла. Middag: Сыробогатов Король Сыров Лёгкий, Троекурово Бедро Куриное, Растительное Масло, Винегрет без Масла. Snacks/Annat: А1. Творожный перекус, Глобус Чернослив, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкуснотеево Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena.alushta 's vikthistorik
|