Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2023
|
96,3 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2023:
|
332 kcal
|
Fett: 5,85g | Prot: 30,44g | Kolh.: 39,79g.
Frukost: Biscoito de Polvilho. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Milho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katielemarborges 's vikthistorik
|