Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2023
|
84 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2023:
|
801 kcal
|
Fett: 36,94g | Prot: 24,30g | Kolh.: 88,80g.
Frukost: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lunch: Bounty Bounty , Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. Middag: Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Любимый Бегемот Помидоры Очищенные в Собственном Соку, Золотая Долина Помидоры по-Кубански в Собственном Соку , Русь Восточная Помидоры в Собственном Соку, Помидорка Томаты в Собственном Соку. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|