Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2023
|
61,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2023:
|
1311 kcal
|
Fett: 55,61g | Prot: 45,81g | Kolh.: 155,97g.
Frukost: Вода, Кофе с Молоком и Сахаром, Конти Конфеты Княжеские, Kovis Рулет Бисквитный с Кремом Варёная Сгущёнка . Lunch: Любинский Кондитер Восточные Сладости, Вода, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Премьер Малина Протертая с Сахаром, Творог 9%. Snacks/Annat: Конти Конфеты Княжеские, Lamelle Плюшка с Сахаром, Орбита Сырок Плавленный, Швейцарский Сыр, Котлета Свиная, Чай с Лимоном и Сахаром. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashulya.. 's vikthistorik
|