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É chegou minha vez,faz duas semanas que não consigo emagrecer, faço exercícios e minha reeducação alimentar está dentro das calorias,e tbm não vejo diferença nas medidas,eu vou parar a reeducação alimentar e os exercícios por uns 15 dias aí volto novamente,pq é frustante vc se entregar a um propósito e não ter resultados.
Visa kostkalendern, 03 februari 2023:
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773 kcal
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Fett: 7,51g | Prot: 38,34g | Kolh.: 125,42g.
Frukost: Estrela Biscoito Doce, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Sadia Filezinho de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). mer...
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