Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2023
|
79,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2023:
|
979 kcal
|
Fett: 47,25g | Prot: 43,49g | Kolh.: 94,55g.
Frukost: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Бабушкина Крынка Сыр Российский Новый 50%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Слуцкий Каравай Батон "для Всей Семьи". Lunch: Lotte Choco Pie Strawberry , Банановые Панкейки, Салат Крабовый, Поставы Городок Сметана 18%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Хлеб с Семечками, Суп Куриный с Рисом. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
fla6light 's vikthistorik
|