Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2023
|
111,2 kg
Tappat hittills: 34,3 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2023:
|
1416 kcal
|
Fett: 45,57g | Prot: 92,36g | Kolh.: 160,68g.
Frukost: ВкусВилл Ролл Норм с Угрем, ВкусВилл Онигири с Тунцом в Майонезе, ВкусВилл Каша Овсяная с Яблоком и Корицей . Lunch: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой. Middag: ВкусВилл Колбаски из Кальмара, Кеты и Лосося. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cherryduck 's vikthistorik
|