Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2023
|
62,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2023:
|
1045 kcal
|
Fett: 33,08g | Prot: 46,54g | Kolh.: 143,75g.
Frukost: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Свекла Вареная, Свинина. Snacks/Annat: Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом, Рот Фронт Конфеты Замоскворечье, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Мандарины, Хурма. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|