Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2023
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2023:
|
1204 kcal
|
Fett: 59,04g | Prot: 57,29g | Kolh.: 108,41g.
Frukost: Сахар, Омлет в духовке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Новогрудские Дары Сыр Голандский. Lunch: Чабан Сыр Сливочный Плавленный, Белый Хлеб, Сметана Домашняя, Greenbox Борщ с Индейкой. Snacks/Annat: Яблоко, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный со Сгущенным Молоком, Ватрушка с Творогом. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|