Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2023
|
101 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2023:
|
1398 kcal
|
Fett: 64,15g | Prot: 68,38g | Kolh.: 131,93g.
Frukost: Махеевъ Джем Клубничный, Сметана , Сырники Домашние. Lunch: Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Middag: Макфа Спагетти Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Annat: Пирог с Рыбой. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lorik06777 's vikthistorik
|