Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2023
|
53,5 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2023:
|
1261 kcal
|
Fett: 48,20g | Prot: 93,17g | Kolh.: 123,60g.
Frukost: Pisang Kepok Rebus, Siomay, Batagor Batagor. Lunch: Siantar Top Go! Potato, Mie Bakso, A1 Kembang Tahu. Middag: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
prisiliasarah 's vikthistorik
|