Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
|
86,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
1517 kcal
|
Fett: 50,99g | Prot: 81,76g | Kolh.: 192,67g.
Frukost: Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. Lunch: Fazenda Futuro Linguiça Vegetal, Legumes Cozidos, Sopa de Legumes. Middag: Banana Nanica, Legumes Refogados, Legumes Cozidos, Fazenda Futuro Almôndega Vegetal. Snacks/Annat: Veganway Pea Protein, Maguary Suco de Maracujá, Melancia. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Debora Kateriny 's vikthistorik
|