Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
|
68,5 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
1992 kcal
|
Fett: 70,77g | Prot: 158,18g | Kolh.: 141,30g.
Frukost: Nimet Peynirli Tepsi Böreği, Söğüş, Kelle Paça, Ekmek, Fiskobirlik Nuga , Hardline Whey 3Matrix, Ekmecik Köy Ekmeği, İçim Üçgen Peynir, Yumurta. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ErenEraslan1 's vikthistorik
|