Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
740 kcal
|
Fett: 41,85g | Prot: 26,71g | Kolh.: 44,14g.
Frukost: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Philadelphia Regular Cream Cheese, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins. Lunch: Michelob Ultra Light Beer. Middag: Cooked Cauliflower. Snacks/Annat: Upstate Niagra Bison French Onion Dip, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
woofwaggers 's vikthistorik
|