Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
|
146,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
909 kcal
|
Fett: 47,31g | Prot: 60,90g | Kolh.: 65,62g.
Lunch: Dole Lechuga Escarola, Tomates. Middag: Super Cerdo Chuleta Vetada Cerdo, Dole Lechuga Escarola, Tomates. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
francovitali 's vikthistorik
|