Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
|
111,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
1382 kcal
|
Fett: 22,35g | Prot: 51,95g | Kolh.: 260,94g.
Frukost: لبنة, خبز القمح الأسمر. Lunch: سلطة الخس مع خضار متنوعة, عدس, برغل. Middag: البرتقال, التفاح. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ahmed Wahed3 's vikthistorik
|