Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2023
|
75,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2023:
|
945 kcal
|
Fett: 45,31g | Prot: 46,64g | Kolh.: 94,17g.
Lunch: Евроопт Банан, Кофе с Молоком без Сахара, Омлет с Молоком, Гречка Отварная. Middag: Спартак Карамель со Вкусом Барбариса, Салат из Капусты, Омлет с Молоком. Snacks/Annat: Cofix Капучино. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|