Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
|
47,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
258 kcal
|
Fett: 10,80g | Prot: 2,60g | Kolh.: 37,80g.
Frukost: Orion Чокопай. mer...
|
|
1435 kcal
|
Träning:
Springa - 13 Km/H - 27 minuter, Vila - 15 timmar och 33 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|