Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
|
49,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
1449 kcal
|
Fett: 57,85g | Prot: 110,23g | Kolh.: 122,81g.
Frukost: Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Запеканка. Middag: Сыр, Хлебцы Удальцы Хлебцы, Суп с Фрикадельками. Snacks/Annat: Хлебцы Удальцы Хлебцы, Зеленое Яблоко, Tuc Tuc. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mail.me.olha 's vikthistorik
|