Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
|
90 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
1522 kcal
|
Fett: 38,21g | Prot: 100,08g | Kolh.: 199,43g.
Frukost: Telur Dadar, Sayur Campuran, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Middag: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Annat: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Pepaya. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gadis wisma sari 's vikthistorik
|