après un mercredi très calme mots fléchés télé peinture...aujourd'hui vaccin courses et peinture. tout va bien...Sauf que j'ai les enfants plusieurs jours à compter du week-end et que cela ne va pas être évident pour jouer le rééquilibrage.
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74,6 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
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1536 kcal
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Fett: 60,51g | Prot: 48,75g | Kolh.: 178,63g.
Frukost: Le Ster Gâteau au Fromage Blanc, Béghin Say Sucre de Canne, Joker Jus d'orange, Café. Lunch: Vin de Table Rouge, Banane, Aldi Brie, Beurre (Salé), Pain Blanc, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse. Middag: Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Delisse Flan aux Œufs, Banane. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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