Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
|
77 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
620 kcal
|
Fett: 25,87g | Prot: 48,66g | Kolh.: 49,37g.
Frukost: Green Сырники из Творога, Евроопт Банан, Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Кофе с Молоком без Сахара, Толченка, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|