Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
|
68 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
2134 kcal
|
Fett: 84,60g | Prot: 99,68g | Kolh.: 249,57g.
Frukost: Alpro Hazelnut & Pecan. Lunch: Мандарин, ВкусВилл Голубцы. Middag: Помело, ВкусВилл Голубцы, ВкусВилл Хлеб Симеоновский. Snacks/Annat: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Симеоновский, Балтийский берег Форель, Alpro Hazelnut & Pecan. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|