Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
|
70,1 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
790 kcal
|
Fett: 49,83g | Prot: 28,76g | Kolh.: 54,93g.
Frukost: Хлебец, Ариант Смалец с Чесноком , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Обычные Блины, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Борщ. Snacks/Annat: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|