Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
|
58,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
1662 kcal
|
Fett: 65,79g | Prot: 110,49g | Kolh.: 156,75g.
Frukost: Рот Фронт Батончик Классический, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макфа Геркулес Классический, Яйцо. Lunch: Nestle Молочный Шоколад, Лента Груша Конференц, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Middag: Конти Желейные Конфеты Timi Mix, Конти Конфеты Живинка, Рот Фронт Батончик Классический, Рот Фронт Халва с Миндалем, Макфа Хлопья 4 Злака, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Hortex Брокколи Смесь. Snacks/Annat: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tosha.rbw 's vikthistorik
|