Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2015
|
108,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 19,00g | Prot: 177,41g | Kolh.: 67,01g.
Frukost: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Данон Йогурт Традиционный, Данон Йогурт Традиционный, Дикси Летние Овощи Замороженные, Дикси Летние Овощи Замороженные, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок. Middag: Красное Яблоко, творог , Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Annat: Консервированный Тунец, Помидоры, Pure Protein Казеин. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|