Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
|
104,1 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 41,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
1716 kcal
|
Fett: 84,48g | Prot: 84,56g | Kolh.: 152,69g.
Frukost: ООО ЛАСТОЧКА Печенье "Флаг Гулливера" , Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, УМКК Шпикачки, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%. Middag: Сладкий Снег Маршмеллоу, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Фабрика Кулинарии Суп Гороховый, SPAR Салатный Микс, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Snacks/Annat: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Касес Хлеб Белый Пшеничный 1 Сорт, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Сэн Сой Соевый Соус, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Моцарелла. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_minaeva 's vikthistorik
|