Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
|
52,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
1278 kcal
|
Fett: 56,56g | Prot: 45,68g | Kolh.: 151,10g.
Frukost: Telur Rebus, Mangga. Lunch: Semur Daging, Sayur Lodeh, Nasi Kuning. Middag: Saus Barbekyu, My Roti Roti Mini Isi Krim Keju, Pizza Hut Tuna Melt, Croissant Coklat, Sayur Lodeh. Snacks/Annat: Kue Putu Ayu, Monde Butter Cookies, Kastengel. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amaliasunaryo 's vikthistorik
|