Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
|
98,2 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
1495 kcal
|
Fett: 60,79g | Prot: 55,80g | Kolh.: 176,73g.
Frukost: Помидоры, Папа Может Сервелат Финский, Очаковский Сыр Плавленный, Белый Хлеб, Голден Яблоко , Сахар, Волжаночка Молоко 2,5%, Специалист Мука из Семян Льна, Плов, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Помидоры, Папа Может Сервелат Финский, Очаковский Сыр Плавленный, Белый Хлеб. Lunch: Плов. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|