Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2023
|
72,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2023:
|
1290 kcal
|
Fett: 21,56g | Prot: 51,43g | Kolh.: 224,48g.
Lunch: Guiso de Lentejas. Middag: Huevo Duro, Arroz Blanco. Snacks/Annat: Ciruela, Arroz Blanco. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielagarr02 's vikthistorik
|