Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2023
|
59,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2023:
|
440 kcal
|
Fett: 21,17g | Prot: 39,22g | Kolh.: 25,05g.
Lunch: Гречка Отварная, Первая Свежесть Филе в Панировке. mer...
|
|
283 kcal
|
Träning:
Hopprep - 15 minuter, Vandring - 20 minuter, Apple Health - 23 timmar och 25 minuter. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Baby___smile 's vikthistorik
|