Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2023
|
69,5 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2023:
|
1706 kcal
|
Fett: 124,32g | Prot: 105,65g | Kolh.: 50,22g.
Frukost: Смешанные Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Куриная Грудка. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|