Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2023
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2023:
|
2244 kcal
|
Fett: 126,59g | Prot: 107,43g | Kolh.: 163,82g.
Frukost: БЕЛОК ЯИЧНЫЙ, Valio Масло Сливочное 82%, Медовый Спас Мёд Липовый, Viola Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Азбука Вкуса Оливки с Косточкой Гигантские Италия , ВкусВилл Курица Охлаждённая Филе Бедра, Квашеная Капуста, Now Omega-3. Middag: Веусвилл БЛИНЫ с МЯСОМ😍. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Голден, Дикси Мандарины, Gold Food Финики Сушеные. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|