Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2023
|
71,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2023:
|
478 kcal
|
Fett: 22,17g | Prot: 21,90g | Kolh.: 51,64g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Борщ с Говядиной. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|