Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2023
|
76,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2023:
|
1280 kcal
|
Fett: 41,34g | Prot: 101,18g | Kolh.: 125,80g.
Frukost: Евроопт Банан, Творожная Запеканка, Cofix Капучино. Lunch: Салат из Капусты, Куриное Филе на Гриле, Картофель. Middag: Евроопт Сырники. Snacks/Annat: Кофе Натуральный с Сахаром, Кофе с Молоком без Сахара. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|