Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2023
|
76,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2023:
|
1961 kcal
|
Fett: 90,74g | Prot: 107,59g | Kolh.: 181,57g.
Frukost: Хлебец, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Сырники Домашние. Middag: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофель Отварной. Snacks/Annat: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Хлебец, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофель Отварной. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Радужка3005 's vikthistorik
|