Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2023
|
92,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2023:
|
1245 kcal
|
Fett: 27,98g | Prot: 55,35g | Kolh.: 197,11g.
Frukost: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Bircher Müsli. Middag: Wasa Roggen Dünn, Gurke (Geschält), Berger Wellness Schinken, Reis (Gekocht). Snacks/Annat: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|