Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2023
|
102 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2023:
|
1267 kcal
|
Fett: 57,28g | Prot: 126,32g | Kolh.: 63,00g.
Frukost: Кофе, Сырники. Lunch: Печень Куриная Жареная, Белые Грибы (Обжаренные). Middag: Оливковое Масло, Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Яйцо. Snacks/Annat: Миндаль, Solosvit Протеин, Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesya tu 's vikthistorik
|