Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2023
|
67,5 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2023:
|
601 kcal
|
Fett: 22,18g | Prot: 46,62g | Kolh.: 55,14g.
Frukost: Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог (Обезжиренный), Ласковое Лето Сыр Колбасный . Lunch: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Овощное Рагу. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olgamarta1 's vikthistorik
|