Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2023
|
97,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2023:
|
1178 kcal
|
Fett: 66,82g | Prot: 52,52g | Kolh.: 90,34g.
Frukost: Стародворье Колбаса Молочная Дугушка, Кофе, Бутерброд с Маслом и Сыром, Зефир па. Lunch: Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Капучино. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|