Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2023
|
65,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2023:
|
1616 kcal
|
Fett: 77,07g | Prot: 105,65g | Kolh.: 117,33g.
Frukost: Новая Деревня Молоко 2,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Меридиан Снежный Краб. Lunch: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос", Восточный Гость Ядра Подсолнечника Жареные, Петрозаводский Хлебокомбинат Умница, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Болгарский Перец, Деликатеска Томаты Кумато, Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Middag: Банан, Вареное Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
|
KotЁnok GaFFF 's vikthistorik
|